온하루- 피부정보연구 lab

무심코 선택한 수면 자세가 피부에 미치는 압력그동안 수면 자세는 단순히 숙면을 위한 요소로 여겨져 왔지만, 사실 우리의 피부 건강에 상당한 영향을 미치고 있다는 사실을 알고 계신가요? 하루 평균 7~8시간의 수면 시간 동안 특정 자세로 누워 있는 것은 피부에 지속적이며 장기적인 압력을 가하며, 이로 인해 다양한 문제가 발생할 수 있다고 합니다. 특히, 옆으로 눕거나 엎드린 자세는 얼굴의 한쪽에 지속적인 압력을 가해 콜라겐과 엘라스틴 같은 피부 구성 요소를 손상시키고, 결과적으로 주름과 피부 탄력 저하를 초래하게 됩니다.2020년에 발표된 한 연구에서는 누운 자세에 따라 피부 압력이 어떻게 달라지는지 정밀하게 실험하고 분석했습니다. 참가자들에게 각각 정면, 옆, 그리고 엎드린 자세로 잠을 자게 하고, 피부..

기내 환경, 피부에 어떤 영향을 미칠까? 보이지 않는 위험 요인비행기 여행은 편리한 이동 수단이지만, 우리의 피부에는 예상치 못한 스트레스를 가할 수 있습니다. 장거리 비행 후 피부가 땅기고 거칠어지며, 심한 경우 여드름이나 발진 같은 트러블이 발생하는 이유는 무엇일까요? 단순한 여행 피로 때문만은 아닙니다. 사실, 비행기 내부 환경은 지상과 비교했을 때 극단적으로 다르며, 이는 피부 건강에 복합적인 영향을 미칠 수 있습니다.첫 번째로 가장 큰 차이는 기내 습도입니다. 일반적으로 피부의 최적 습도를 유지하기 위해서는 40~60%의 환경 습도가 필요하지만, 비행기 내부는 10~20%의 낮은 습도를 유지합니다. 이는 사막의 습도(20~25%)보다도 더 건조한 수준이며, 이러한 환경에서는 피부 표면의 수분이 ..

체취는 단순한 냄새가 아니다: 몸이 보내는 신호를 해독하다우리는 흔히 체취를 개인의 위생 문제로만 생각하지만, 사실 체취는 신체 내부 건강 상태와 밀접하게 연결된 생리적 신호입니다. 피부 표면의 세균 분포, 피지 분비량, 호르몬 변화, 심지어 신진대사 상태까지 체취에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히, 특정한 체취가 피부 질환과 연관되어 있을 가능성이 높다는 연구가 늘어나고 있으며, 이로 인해 피부과 및 신경과학 분야에서 체취 분석이 새로운 진단 도구로 활용될 가능성이 주목받고 있습니다.체취는 주로 땀샘(Apocrine & Eccrine Glands)과 피지선(Sebaceous Glands)에서 분비되는 물질이 피부 표면의 세균과 결합하여 만들어집니다. 이러한 분비물의 구성과 대사 과정은 사람마다 다르게 ..

전자 담배, 피부에는 무해할까? 우리가 놓치고 있는 피부 노화 가속화 요인전자 담배는 기존의 연초 담배보다 덜 해롭다는 인식이 퍼지면서 많은 사람들이 금연을 위한 대안으로 선택하고 있습니다. 실제로 전자 담배는 연초 담배와 달리 타르가 없고, 일산화탄소의 배출도 적기 때문에 폐 건강에 미치는 영향이 덜할 것이라는 연구 결과가 보고된 바 있습니다. 그러나 전자 담배가 피부 건강에는 어떤 영향을 미치는지에 대한 연구는 상대적으로 부족하며, 최근 보고된 연구들에 따르면 전자 담배 역시 피부에 예상치 못한 부정적인 영향을 미칠 가능성이 높습니다.피부는 우리 몸에서 가장 넓은 장기로, 외부 환경과 끊임없이 접촉하며 신체를 보호하는 중요한 역할을 합니다. 때문에 우리가 흡입하는 공기, 음식, 습관적인 행동이 피부 ..

극한 환경, 피부 건강을 위협하는 보이지 않는 요인피부는 우리 몸을 외부 환경으로부터 보호하는 최전선의 방어막이며, 온도 변화에 가장 직접적으로 반응하는 기관 중 하나입니다. 극한의 환경, 즉 혹한과 폭염은 피부 장벽의 항상성을 무너뜨리며 다양한 피부 질환을 유발할 수 있습니다. 체온 조절을 담당하는 피부는 외부 온도에 따라 모공의 개폐, 혈관의 수축과 확장, 피지와 땀 분비 조절을 통해 적응하려 하지만, 지나치게 극단적인 기온에서는 이러한 조절 메커니즘이 한계를 드러내게 됩니다.연구에 따르면, 극저온과 고온 환경이 지속될 경우 **피부의 보습 기능이 저하되고, 면역 반응이 과민해지며, 산화 스트레스(Oxidative Stress)**가 증가하여 염증성 피부 질환이 발생할 가능성이 높아집니다. 피부는 체..

스트레스, 피부 건강을 무너뜨리는 보이지 않는 적스트레스는 단순히 정신적인 부담으로 끝나는 것이 아니라, 신체의 다양한 생리적 기능을 변화시키며 피부 건강에도 깊은 영향을 미칩니다. 특히 피부는 스트레스의 영향을 가장 직접적으로 받는 장기 중 하나로, 신경과 면역계의 복잡한 상호작용 속에서 스트레스에 대한 반응을 즉각적으로 드러냅니다. 만성적인 스트레스는 피부 장벽 기능을 저하시켜 외부 자극에 대한 저항력을 약화시키고, 염증 반응을 증가시키며, 피지 분비를 촉진하는 등 다양한 방식으로 피부 문제를 악화시킬 수 있습니다.연구에 따르면, 지속적인 정신적 압박은 **코르티솔(Cortisol)**과 같은 스트레스 호르몬의 과잉 분비를 유도하며, 이로 인해 피부의 면역 균형이 무너지고 염증성 질환이 발생할 가능성..

두피와 피부, 하나의 연결된 생태계두피는 단순히 모발이 자라는 부위가 아니라, 피부의 연장선상에서 신체 보호와 면역 조절 역할을 수행하는 중요한 장기입니다. 두피 건강이 나빠지면 탈모뿐만 아니라 두피 피부염, 가려움증, 비듬 등의 다양한 증상이 동반되며, 이는 피부 질환과 유사한 메커니즘을 통해 진행됩니다. 두피는 우리 몸에서 피지선이 가장 밀집된 부위 중 하나이며, 피부와 마찬가지로 피지선의 균형이 무너지면 염증과 감염이 쉽게 발생합니다.탈모는 단순히 모발이 빠지는 것이 아니라, 두피 환경의 변화, 면역계 이상, 호르몬 불균형, 영양 결핍 등의 복합적인 요인이 맞물려 발생하는 질환입니다. 특히, 두피 피부염과 같은 염증성 질환이 함께 발생할 경우, 모낭이 약화되고 탈모의 진행 속도가 더욱 빨라질 수 있..

호르몬 변화가 피부를 어떻게 바꾸는가: 사춘기와 폐경기의 시작피부는 단순히 외부 환경으로부터 몸을 보호하는 장기일뿐만 아니라, 신체 내부에서 일어나는 변화의 반영판입니다. 특히, 사춘기와 폐경기는 호르몬 변화가 피부에 가장 극적인 영향을 미치는 시기로, 이러한 전환기에 나타나는 피부 변화는 단순한 미용 문제를 넘어 건강과도 밀접하게 연결됩니다. 사춘기에는 **안드로겐(Androgen)**이라는 남성 호르몬이 급격히 증가하면서 피지선이 과활성화되고, 여드름과 같은 염증성 피부 질환이 나타납니다. 반대로 폐경기에는 에스트로겐(Estrogen) 수치가 감소하면서 피부 탄력이 떨어지고, 건조증과 주름이 두드러지게 나타납니다.사춘기 동안 발생하는 안드로겐 급증은 피지선의 활동을 과도하게 증가시키며, 이로 인해 피..

엘러스-단로스 증후군, 피부 탄력성을 위협하는 유전성 희귀 질환엘러스-단로스 증후군(Ehlers-Danlos Syndrome, EDS)은 피부, 관절, 결합 조직의 이상을 일으키는 희귀 유전성 질환으로, 피부 탄력성과 관련된 가장 복잡한 사례 중 하나입니다. EDS는 전 세계적으로 약 1만 명 중 1명꼴로 발생하며, 다양한 유형과 증상으로 인해 진단이 어렵고 치료가 복잡한 질환으로 알려져 있습니다. 특히, 피부가 지나치게 얇아지고 늘어나며, 상처가 쉽게 생기거나 회복이 느린 특징을 보입니다.EDS는 결합 조직의 주요 구성 요소인 콜라겐(Collagen) 합성에 이상이 생기면서 발생합니다. 결합 조직은 피부뿐만 아니라 인대, 힘줄, 혈관, 장기 등을 지지하는 역할을 하며, 이 조직이 약화되면 신체 전반에 ..

보이지 않는 침입자, 미코박테리아 감염의 피부 영향미코박테리아 감염은 보통 결핵과 나병 같은 전신 감염성 질환과 연관되어 알려져 있지만, 피부에도 독특한 영향을 미칠 수 있는 드문 감염성 질환입니다. 특히, **비결핵성 미코박테리아(Nontuberculous Mycobacteria, NTM)**는 수생 환경에서 흔히 발견되는 미생물로, 피부 장벽을 통해 침투하여 만성적인 염증 반응을 유발합니다. 이 감염은 직간접적으로 물과의 접촉이 많은 환경에서 더욱 자주 발생하며, 비교적 건강한 사람에게도 감염될 가능성이 있습니다.미코박테리아 감염의 가장 흔한 경로는 손상된 피부를 통한 침투입니다. 미세한 상처나 찰과상, 심지어는 육안으로 식별하기 어려운 작은 피부 균열을 통해 감염이 시작될 수 있습니다. 초기 감염은..