주사피부염 환자들이 피해야 할 생활습관주사피부염(Rosacea)은 얼굴에 홍조와 여드름 같은 증상이 나타나는 염증성 피부 질환으로, 환자의 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이 질환은 특정 생활습관이나 환경 요인에 의해 증상이 악화될 수 있으므로, 환자들은 특히 주의를 기울여야 합니다. 주사피부염 환자가 가장 먼저 신경 써야 할 점은 자외선 노출을 줄이는 것입니다. 자외선은 피부에 염증 반응을 유발하고 손상을 가속화시키는 주된 원인 중 하나로 알려져 있습니다. 햇빛에 오래 노출되면 피부 온도가 상승하면서 홍조가 심해질 수 있습니다. 이를 예방하기 위해서는 외출 시 자외선 차단제를 꾸준히 바르고, 모자나 양산을 사용하는 것이 필수적입니다. 특히, 오전 10시부터 오후 4시 사이처럼 햇볕이 강한 시간..